Vous voulez être sûr que vos factures sont réglées à temps et que vous les ajoutez petit à petit à votre compte d’épargne. Mais vous voulez aussi économiser de l’argent pour ce que vous aimez faire, comme vous mettre en forme et aller à la salle de sport.
Alors, un abonnement à une salle de sport en vaut-il le coût?
Découvrons-le.
Planet Fitness
Avec plus de 2000 salles de gym Planet Fitness à travers le monde, il y a un assez bon chance que vous habitiez à une distance d’au moins un en voiture.
Allons droit au but: le coût.
Planet Fitness est l’un des gymnases les plus abordables d’Amérique, avec des abonnements à partir de 0 $ d’acompte et 10 $ par mois. Cet abonnement «Classique» sans engagement vous donnera un accès illimité à votre club Planet Fitness, un entraînement gratuit et un accès au Wi-Fi du club.
Pour un peu plus chaque mois (environ 22,99 $), vous avez un accès illimité à tous les clubs du monde entier. Cette «PF Black Card» vous offrira tous les avantages du plan Classique plus des pass invités gratuits, un hydromassage, des lits de bronzage, des fauteuils de massage et 50% de réduction au bar à jus.
Alors, qu’est-ce que Planet Fitness a à offrir?
Un abonnement Planet Fitness est un excellent choix si vous vous remettez en forme (ou si vous n’avez jamais commencé). L’accès 24h / 24 et 7j / 7 dans la plupart des clubs vous permet d’intégrer votre entraînement chaque fois que cela correspond à votre programme.
Les clubs sont connus pour avoir des rangées infinies d’équipements cardio-vasculaires comme des tapis de course, des vélos elliptiques et des steppers. La plupart des clubs Planet Fitness ont des tas d’appareils d’entraînement en résistance, d’haltères, d’haltères préchargés et de machines Smith.
Le problème est que vous n’avez pas de poids libres en termes de haltères et de supports de squat, ce qui peut être peu attrayant pour un athlète sérieux. Il y a aussi une alarme Lunk, donc vous ne pouvez pas claquer les poids!
Gold’s Gym
Gold’s Gym compte actuellement plus de 700 emplacements dans le monde et est un hotspot pour les hommes sérieux au sujet du gonflement et de la musculation. En fait, c’est là qu’Arnold Schwarzenneger a vu ses débuts il y a des décennies à Venise.
Parlons de l’aspect financier.
Il ne semble pas y avoir de prix fixe pour les adhésions à Gold’s Gym. Ce que vous finirez par payer dépendra de la durée de votre abonnement et de l’emplacement.
Dans la plupart des cas, les contrats d’obligation à long terme coûteront moins cher que les abonnements mensuels. Pourtant, les contrats à long terme, certains jusqu’à 18 mois, vous empêchent d’annuler jusqu’à ce que la période contractuelle soit écoulée.
Voici quelques exemples de ce que vous pouvez payer.
- 30 $ d’acompte, 40 $ par mois
- 1 $ d’acompte, 30 $ par mois (pour un abonnement de 18 mois)
- 148 $ d’acompte, 43 $ par mois (pour un mois- au mois)
Alors, que pouvez-vous faire au Gold’s Gym?
La plupart des franchises Gold’s Gym seront ouvertes 364 jours par an, dès 4 heures du matin en semaine pour des séances d’entraînement tôt le matin. Ces gymnases sont remplis d’haltères, d’haltères et d’équipement d’entraînement sérieux pour emballer en masse.
Certains iront même plus loin et offriront une sensation plus luxueuse. Attendez-vous à payer plus pour l’adhésion si votre emplacement Gold’s Gym propose des cours de cyclisme illimités, une piscine intérieure, un spa et / ou une zone d’entraînement sur gazon.
LA Fitness
LA Fitness compte actuellement plus de 700 emplacements et la plupart des adhésions vous offriront un abonnement complet accès à plus d’un club. Cela peut être intéressant pour en avoir pour votre argent.
Il est temps de parler des frais.
LA Fitness est un peu plus cohérent en ce qui concerne les coûts et les frais mensuels. Pour la plupart, un abonnement peut être aussi peu que 25 $ d’acompte et 30 $ par mois. Certains établissements factureront des frais d’initiation plus élevés de 125 USD pour vous offrir une réduction de 25 USD par mois.
Alors, qu’est-ce que LA Fitness a à offrir?
Chaque club LA Fitness est différent et propose une large gamme d’équipements, alors assurez-vous de vous inscrire dans un club qui a exactement ce que vous recherchez.
Certains clubs auront des terrains de basket-ball intérieurs, de la nage libre dans la piscine intérieure, des studios de cyclisme en salle et des terrains de racquetball. D’autres clubs LA Fitness sont encore plus élégants et plus chers, vous donnant accès au sauna et au spa.
L’une des plus grandes caractéristiques de LA Fitness est la grande variété des cours de fitness en groupe. Ils offrent tout, du yoga et de la zumba au camp d’entraînement et à l’entraînement en circuit.
Équinoxe
Les gymnases Equinox sont considérés comme parmi les gymnases les plus luxueux d’Amérique , généralement réservé à «l’élite». Ces clubs sont principalement construits dans les grandes villes comme New York et Chicago, avec 300 à travers le monde à ce jour.
Préparez-vous pour le coût de celui-ci.
Equinox propose peut-être l’abonnement à la salle de sport le plus cher que vous ayez jamais vu. Les frais d’initiation vont de 300 USD à 500 USD (à payer le premier jour) avec des abonnements mensuels commençant à un énorme 160 USD par mois.
Pour accéder à plus de clubs d’élite dans votre région et à travers le monde, vous pourriez finir par payer des frais mensuels de plus de 300 $ par mois. Pour la plupart des gens, ces coûts ne sont même pas une option.
Alors, pourquoi Equinox est-il si cher?
Ces salles de sport sont certainement chères, mais vous ne trouverez pas une salle de sport qui offre autant d’équipements à la fois. Vous pourrez réserver des entraînements personnels et des séances de groupe via l’application Equinox sans avoir à vous soucier de l’encombrement ou de la surréservation de la salle de sport aux heures de pointe.
Beaucoup de ces clubs offriront des choses comme des studios de boxe, des clubs pour enfants (garderies), des piscines intérieures, des salons luxueux, des hammams et l’accès à des cours de conditionnement physique illimités. D’autres sont plus avancés avec des installations de CrossFit en interne et des murs d’escalade.
Vous pourrez peut-être même économiser 40% dans les hôtels Equinox.
Conclusion
Revenons donc à la question: les abonnements à une salle de sport en valent-ils le prix?
Eh bien, cela dépend de la franchise que vous choisissez et de la fréquence à laquelle vous prévoyez d’y aller.
Pour 10 $ par mois, Planet Fitness vous donnera un accès illimité à tous les équipements de base pour vous aider à vous mettre en forme. Même y aller plusieurs fois par mois vous en rapportera pour votre argent et vous motivera à vous entraîner.
Pour les gymnases coûteux comme Equinox, il vaut mieux y aller tous les jours pendant plusieurs heures à la fois. La paroi rocheuse, les hammams et les cours illimités sont excellents, mais l’idée de dépenser 300 $ par mois est absolument ridicule. Cela ne vaut pas le coût de la personne moyenne.
(gratuit) Liste de contrôle du corps déchiqueté
Voici un plan détaillé qui vous montre comment éliminer la graisse corporelle et développer une définition musculaire visible au cours des deux prochaines semaines.