octobre 2020 -

9 meilleures ceintures de musculation pour 2020 [Avis]

Oct 28,2020 Laisser un commentaire

Vous avez donc décidé de pousser plus loin votre passion pour le fitness. Vous cherchez maintenant à sculpter votre corps de la tête aux pieds et à vous faire déchiqueter au cours des prochains mois.

Vous voulez maximiser vos gains …

11 meilleures ceintures d’haltérophilie pour femmes [Avis 2020]

Oct 26,2020 Laisser un commentaire

En tant que femme sérieuse au sujet des gains, vous savez combien il peut être difficile de trouver une ceinture d’haltérophilie décente. C’est parce que la plupart des ceintures sont clairement conçues pour la silhouette masculine et les séances de

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Combien d’ensembles de deadlifts par semaine? (Masse vs Force)

Oct 7,2020 Laisser un commentaire

Aimez-les ou détestez-les, vous savez que chaque routine en a besoin. Nous parlons de deadlifts…. L’un des « Big Three » exercices qui semblent toujours vous laisser du mal à marcher le lendemain matin.

Mais, comment ajouter des deadlifts …

9 meilleures ceintures d’haltérophilie pour CrossFit [Avis 2020]

Oct 4,2020 Laisser un commentaire

Tous les Crossfit WOD n’incluront pas une sorte d’haltérophilie ou de dynamophilie. Mais vous voulez absolument être prêt lorsque vous voyez des bribes, des back squats ou des deadlifts sur le tableau blanc.

Le problème est que les ceintures d’haltérophilie …

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